SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • t3

    Post
    Doping

    flex1976 oczywiście masz racje po zjedzeniu 100tab mety tez można zachorować na WZW tak jak i po dawkowaniu hormonu tarczycy można ją doprowadzić do tego ze rzeczywiście będzie koniecznością podawania hormonu resztę życia ale nie ma co popadać w paranoje ze jest aż tak niebezpieczny ten hormon nie jestem lekarzem i wiedzę na pewno mam mniejszą od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-02-05 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ziemniaki ilość węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w dzienniku dietetycznym SFD biorę 500g ziemniaków wczesnych na potreningowy i mi pisze ,że jest 61g WW tylko i mi się to wydaję mało jak na 0,5kg ziemniorów:D Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2011-03-12 18:04:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jadłem na początku od 26maja 2010 przez 4 tygodnie i było jak pisze a błendami się nie przejmóje bo mam dyzgrafie i warzne że niewiem kiedy ty to Bemo miałeś??czy wcześniej odemnie bo mi kolega przywiuzł białoruskiej granicy koło ********a opakowanie i blistry ma do tej pory na pamiątke żeby już w to nie inwestować.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ze względu na uraz kręgosłupa ( mam jeszcze rok rehabilitacji) to znaczy że nie mogę. Pozostaje mi tylko dieta dająca efekty a taka jest Dukan. Aczkolwiek może z ciebie jest jakaś nad istotą odporną na ból. Ale ja praktyk a nie teoretyk a widzę że do ciebie tylko metoda łopatologii dociera więc w skrócie: wbij sobie nóż w nogę i idź na siłownie i [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Melatonina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kazdy pisze o snie, jednak cala ta dyskusja, tak jak Biniu zauwazyl, powinna toczyc sie na temat innego dzialania

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17887 Data: 2011-06-25 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o 9s/km Kolejny cel za tydzień to 3:47/km. Powoli ale do przodu Dodam, że cross to nie to samo co prosta pentla, jest sporo górek, piach i w przypadku deszczowej pogody (jak dzisiaj) trzeba omijać kałuże które zajmują całą drogę :) No budujący trening jest trochę więcej motywacji idę grać w piłke # gajesII Za rok będę miał sporo startów [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rozwianie wątpliwości. DIETA EKTOMORFIK 75KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie dalej będę upierwał żeby trzymał te 3g/kg :P każdy Pro jak pisze o składnikach odżywczych to białko daje 3g/kg :p z czegoś mięso musisz budować ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2011-07-27 10:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] gdy stoją sami w dodatku jeszcze nie przygotowani w 100% i nie na scenie. Jestes zapatrzony w tego swojego kotleta i wszyscy są zli i tylko wielki syntholowy cutler jest spoko JAK juz cos piszesz to sie kilka razy zastanow co bo twoje wypowiedzi juz w kilku tematach widzialem i wywnioskowac mozna tylko ze pisze te posty jakies dziecko neostrady.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tam jest 220kg, ale nie ma sie co napalac, bo to nie seria nawet, tak to moga ciezarowcy robic;) on tam chyba nawet 1 razu sam by nie wzial tego ciezaru, wiadomo jak mu taka metoda dobrze wchodzi to super, ale niech nikt nie pisze ze ma 220 na serie bo nie jest seria zadna:) za to 180 fajnie robil , ze spowolnieniem na dole:)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka, planuję od przyszłego tygodnia przetestować DAA-stin z megabola, zdam pełną relację + ew. zdjęcia prze i po o ile będzie jakaś różnica zauważalna nie będę dodawał żadnych innych supli tyko dieta, trening, odżywka białkowa i DAA, tylko mam właśnie do Was takie pytanko czy DAA-stin stosuje się solo? Megabol niby pisze ze trzeba do tego [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak chcesz, aczkolwiek w drugim tomie Lafay pisze o tym, że jeśli w jakimś ćwiczeniu osiągamy słabe rezultaty, czy też któreś partie ciała mamy słabsze to powinno się dać im priorytet:) To naprawdę nie ma wielkiego znaczenia czy robisz pompki przed czy po podciąganiu. Ciężko będzie Ci zrobić progres w tym ćwiczeniu bo będziesz cały czas dawał z [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak w tych czasach w ogolę można czytać gazety które i tak wacława piszą. Jest internet, kulturyści i inne osoby wrzucają filmiki po których można się wiele nauczyć i mamy źródło z pierwszej ręki. A w tych pismakach to nawet nie wiadomo kto tam pisze, jakieś leszczuchy zapewne to redagują którzy na oczy siłowni nie widzieli.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17024 Data: 2011-12-24 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, zakupilem dzisiaj Olimp GB 6000. Wzialem sobie tak jak na opisie puchy 5,5 miarki + 150ml mleka (na puszcze pisze 120ml wody). Wymieszalem, i tutaj wlasnie mam pytanie, gdyz po wymieszaniu z mlekiem 5,5miarki GB (smak wanilia) gainer był strasznie hmm.. gesty? Jakbym pil z jakimis wiórkami kokosu. Chcialbym sie dowiedziec czy mieliscie [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] strone bilet Turisas - Stand up and fight Roy Jones - Can't be touched Three Six Mafia - It's a fight E40 - Go hard or go home Bonecrusher - Come on Badr Hari song (nie znam tytułu, pisze jak na yt sie zwie) Więcej znaleźć coś nie moge ^^ Zmieniony przez - Patryyy w dniu 2012-02-07 20:50:19 Zmieniony przez - Patryyy w dniu 2012-02-07 20:55:20

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bo zdecydowal bym sie nitrobolon bo juz wczesniej o tym myslalem, czyli nitrobolon cm3 i te bialko co napisales ? nitrobolon zazywac tak jak pisze na opakowaniu ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11506 Data: 2012-02-19 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A wiec z tego co tu pisze BCAA dziala. Jezeli mowisz ze nie, to tylko sie zdenerwuje bo zmarnowalem pieniadze na BCAA ktore zamowilem (jeszcze nie przyszlo) i to dwie puszki A kto pisał, że nie działa? Działa, jak najbardziej, ale nie ma zastosowania jako antykatabolik.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2012-02-24 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to pisal ze to cala rodzina je czekolady itd wiec ma dostep to je ale z drugiej strony po to sie glodzil zeby teraz naj**ac smalcu albo jest tak doskonaly jak pisze ze tylko czysty miesien mu pojdzie

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja też nie jestem fanem, gdzieś w dziale, koło godziny temu pisałem, że dla mnie nie liczy się firma a dany produkt. Ale akurat olimp w moich oczach i doświadczeniach wypada jak wypada... Czytać to co pisze producent jest bez sensu, chyba że czytasz opinie innych ludzi to ok ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2012-02-29 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • inteligentniejszego bo? przeciez to co on pisze to nie nadaje sie do czytania. wywody prawie takiej dlugosci jak sam pan tadeusz. do tego mam wrazenie ze czesc tych swoich teorii to sam wymysla

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TERAŹNIEJSZE ATD

    Post
    Doping

    a z dragona nikt nie jadł/je? zero opini jak narazie @@-) a myślałem właśnie nad nim bo wychodzi korzystnie SNS to markowa firma, inne undery jakoś zawsze będą mniej wiarygodne moim zdaniem (choć atd z fusion wszyscy chwalą), z tego co się orientuje tylko SNS (inhibit-E) kiedyś publikowało badania swojego supla i miało dokładnie tyle ATD ile pisze [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19844 Data: 2012-03-06 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)